好轻 v4.25手机版

好轻（移动健康管理）是云麦好轻推出的一款健康管理软件，旨在帮助用户实现更健康的体魄和更充沛的精神状态。数千万减肥、健身、运动健康和体重管理者选择了这款应用。用户可以通过它与体脂称连接，获取详细的身体数据，并根据个人情况提供专门的锻炼方案，帮助养成健康的生活习惯。此外，软件还提供了新的身体报告、饮食及运动管理等功能，让用户能够更科学地管理饮食和运动。需要这款软件的朋友们赶快下载吧！

好轻（移动健康管理）简介：

减肥、健身和体重记录管理的首选工具。

好轻App提供全新的首页体验，专注体重管理，帮助用户记录体重，设置目标，跟踪体重变化和趋势，分析数据。此外，还包括减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡等功能，记录每一小步的改变。

通过知识干货分享、运动和饮食的知识更新以及社区互动，用户能和数千万同伴一起见证自己健康的蜕变。好轻致力于帮助更多人实现健康的体重和积极的生活方式。

好轻（移动健康管理）特色：

【体重记录】手动记录体重，数据隐私可隐藏，体重变化趋势一目了然，实时分析体重变化。

【体重管理】通过检测17项健康数据，让你全面了解自己的身体状况。

【体重目标】设定体重目标后，智能分析目标完成时间，并推荐相应的运动和饮食计划。

【健身课程】提供免费的健身和减肥课程，针对不同需求量身定制。

【饮食管理】支持饮食打卡，清晰显示食物热量，定制个人化食谱，实时总结饮食数据。

【跑步记录】记录跑步轨迹、目标、跑步时长、消耗卡路里等数据。

【经期记录】记录经期，提供预测和提醒功能，避免错过生理周期。

【模块调整】用户可以根据需求调整饮食、运动、经期和习惯等板块的排列顺序。

【家庭管理】监控家庭成员的健康状态，帮助全家保持良好的身体状况。

好轻（移动健康管理）亮点：

专业的身体数据报表

-- 提供全面的身体数据报表，包括BMI、体脂率、肌肉量、基础代谢率、水分、脂肪重量、蛋白质、骨量和身体年龄等，帮助用户随时掌握健康状况。

简便易用的身体数据记录

-- 记录体重、体围、饮食、运动等数据，实时分析，简化健康管理。

专业的运动课程

-- 提供个性化运动计划和专项训练，帮助用户快速达成减肥或塑形目标。

多样化的精选商城

-- 提供国内外进口的运动装备、肌肉按摩仪、体脂称、健康食品等，方便用户选择健康管理工具。

丰富的社区互动

-- 发布动态、分享减肥经验、健身课程，让用户结交志同道合的人，一起成长。

专家级的身体数据分析

-- 好轻拥有强大的专家团队，结合精准智能算法，为用户提供个性化的身体数据分析和改进建议。

好轻（移动健康管理）优势：

1、实用的知识分享

专业健身团队持续更新与运动、饮食相关的知识，提供更符合用户需求的减肥资讯。

2、活跃的社区互动

通过百万用户的共同参与，用户可以在减肥、健身、跑步的过程中找到志同道合的小伙伴，探索更多健康乐趣。

3、便捷的移动减肥工具

不仅可以记录体重、步数等基础数据，还有详细的身体报告、饮食和运动管理功能，用户只需几步操作便可轻松记录和分析健康数据。

4、强大的硬件支持

与好轻智能体脂秤、好轻Color、好轻mini等硬件设备相连，能够监测体重、体脂、肌肉、水分、骨量等多项数据，并通过云麦健康云储存、分析数据，提供专业建议。

好轻（移动健康管理）更新内容：

-【新增】：支持记录未来日期的饮食安排。

-【新增】：饮食记录新增数字键盘输入方式。

-【优化】：饮食记录可将食物设置为套餐，提升记录效率。